Аюрведический Йога массаж

Аюрведа - традиционная индийская холистическая целительская система. На санскрите «аюр» означает «наука», "веда" - "знание", "наука". Аюрведа - "наука жизни".

Согласно Аюрведе, здоровье – это гармоничный баланс между телом, умом, душой и окружающей средой.  

Жизнь современного человека наполнена стрессами – наши тела не получают должной любви и заботы, мы дышим загрязненным воздухом с низким содержанием кислорода (за последние двести лет содержание кислорода в воздухе уменьшилось с 27% до 19,5%), едим, а вернее поспешно проглатываем fast food, постоянно подвергаемся воздействию сильных электромагнитных излучений, мобильные телефоны не позволяют нам по-настоящему расслабиться даже вдали от места работа, телевизоры и компьютеры держат наши глаза и умы в постоянном напряжении, а взаимоотношения с нашими близкими полны конфликтов, и даже во сне заботы не покидают нас…

Аюрведический массаж способствует восстановлению утерянного баланса, освобождает тела и умы от стрессов, выводит из организма токсины, повышает выносливость. Мудрость Аюрведы и Йоги помогает людям вернуть радость жизни, ощутить себя по-настоящему живыми.

Аюрведический Йога массаж - сильная стимулирующая техника, основанная на древней индийской системе аюрведической медицины и йоги.

Эта техника комбинирует глубокий массаж и растяжки всего тела, помогающие клиенту обрести больше гибкости, расслабить мускулы и позволить течь энергии.

Когда кто-то делает растяжки для вас, вы можете войти в них глубже, чем когда вы делаете их сами, и вы можете выйти на другой уровень.

Во время массажа используются специальные аюрведические массажные масла с травами, улучшающие обмен веществ и способствующие выведению из организма токсинов.

Оригинальная массажная техника позволяет постепенно, и в то же время необыкновенно быстро, освободить тело от накопившихся в нем напряжений.

Аюрведический Йога массаж относится к глубоким видам массажа, и по сути является скорее телесной терапией, чем массажем. 

В Аюрведической медицине Йога массаж используется для излечения хронических болей в спине, шее, суставах.

Кроме того, приносит чувство глубокого расслабления и обновления.

Освобождает тело от мышечных зажимов, энергетических и психологических блоков, стрессов, полученных на работе и дома.

Способствует удалению из организма токсинов.  Укрепляет мышцы и связки.

Аюрведический Йога массаж хорошо подходит людям ведущим активный образ жизни, любителям фитнесса, спортсменам, а также практикующим Хатха-Йогу, занимающимся духовными практиками и медитациями.

Огромное количество растяжек, основанных на йогических асанах, методы освобождения суставов от напряжений, глубокий массаж, в сочетании с аюрведическими маслами и специальными дыхательными упражнениями, глубоко очищают и освежают организм от напряжений и токсинов, приносят ощущение расширения и покоя.

Улучшает осознанность в теле. Мощный метод самопознания.

Баланс тела, ума и духа
(Кимая, Ошо Таймс, апрель 2004)

Сеанс аюрведического массажа – это прекрасный способ снизить стресс и почувствовать, как жизнь течет в вашем теле.

Аюрведа, одна из древнейших научных систем в мире, включает диету, травы, ароматы и массаж. Слово «Аюрведа» означает «наука долголетия» и впервые упоминается в текстах на санскрите 5000 лет назад. Она занимается искусством гармонизации тела, ума и духа – восстановлением баланса на физическом, ментальном и эмоциональном уровнях – и открытием пространства для исцеления изнутри.

На Востоке техники массажа всегда ценились за свои целительные свойства. На Западе в последние 300 лет считалось, что человеческое тело – это вид механизма, несмотря на единый организм, связывающий внутренний и внешний миры. Однако сегодня терапевтическое значение массажа снова признается и процветает в западном мире. Восточные методы дополняют его, сочетая интуитивные прикосновения с мастерством, отточенным и доведенным до совершенства на протяжении долгой традиции и практики. Согласно Аюрведе, здоровье – это гармоничный баланс между телом, умом, душой и окружающей средой.

Аюрведический массаж – это стимулирующий массаж глубоких тканей, использующий массирующие движения руками и ногами для избавления от напряжения в мышцах и суставах. Основанные на йоге растяжки используются для раскрытия тела, чтобы позволить свободно течь пране – жизненной энергии. Таким образом в работу добавляется новый уровень, который непосредственно выравнивает кости и создает пространство и подвижность в самом центре физического тела. Поскольку мышцы обычно крепятся возле суставов, этот метод воздействует на них в месте их прикрепления. Это один из наиболее эффективных способов освобождения от блоков, расслабления мышц и выпрямления тела. Одна из особенностей этого массажа – сочетание глубокого массажа и вытягивание мышц с помощью растяжек.

Аюрведический массаж стимулирует иммунную систему. Техника массирования по направлению к сердцу поддерживает медитативность и улучшает течение пранической энергии в теле.

Аюрведический массаж может вернуть телу грациозность и живость, избавить от хронического напряжения в шее, плечах, пояснице и суставах, улучшить циркуляцию крови и лимфатической системы и внести осознанность в старые привычки и шаблоны в теле. Он снижает стресс и расслабляет ум, создавая хорошее самочувствие и поддержку для баланса и исцеления тела.

Массаж работает через кожу – орган прикосновения и самый большой орган тела. Рецепторы кожи очень чувствительны к свету, прикосновению, боли, жару и холоду.

В Аюрведе стимулируются жизненные точки, известные как «марма», и используется множество различных натуральных масел и особый порошок, в зависимости от типа человека: Вата (воздух), Пита (огонь) или Капа (земля). Это поддерживает усиление жизненной энергии.

Медитативный терапевт, прикосновение которого исходит из пространства любви, принятия и присутствия, может помочь нам быть расслабленными и осознанными в каждое мгновение. Тогда сессия становится танцем энергии – легким и текучим. Мы можем расслабиться и чувствовать нашу прирожденную красоту и жизненность на глубоком уровне. Этот массаж – приглашение быть расслабленным в теле. Он приносит нам чувство баланса и грации, которые дополняют нашу природную мудрость тела и помогают ему обрести гармонию и исцелить себя.